중장년 반복에 지치는 원인1 중장년 두뇌가 반복에 지치는 진짜 원인 중장년 두뇌가 반복에 지치는 진짜 원인중장년 시기에 “같은 일을 반복할수록 더 피곤해진다”는 현상은 흔히 의욕 저하나 권태로 설명된다. 그러나 두뇌신경학적으로 보면, 이는 감정의 문제가 아니라 반복 자극을 처리하는 두뇌 전략 자체가 바뀐 결과로 해석하는 편이 더 정확하다. 중장년의 두뇌는 반복을 단순한 자동화 대상으로 보지 않고, 장기 효율성과 위험 신호를 함께 계산하는 구조로 전환된다.예측 오차 감소: 반복이 중장년의 자극을 줄이지 않는다예측 오차 감소 구조 변화는 중장년 두뇌가 반복에 쉽게 지치는 이유를 설명하는 핵심 메커니즘입니다. 젊은 시기의 두뇌는 동일한 자극이 반복되면 빠르게 예측 오차를 줄이고 자동화 회로로 넘겨 처리합니다. 처음에는 주의가 필요하지만, 몇 차례 반복이 이루어지면 두뇌는 이미.. 2026. 1. 28. 이전 1 다음
