중장년 비취업1 중장년 비취업 상태에서 두뇌 자극을 유지하는 방법 중장년 비취업 상태에서 두뇌 자극을 유지하는 방법중장년 비취업 상태는 ‘무자극’이 아니라 ‘구조 상실’의 문제비취업 상태는 ‘무자극’이 아니라 ‘구조 상실’의 문제라는 관점은 중장년 두뇌 변화를 가장 정확하게 설명하는 핵심 개념에 가깝습니다. 많은 사람들이 중장년 이후 일을 그만두면 두뇌가 쉬거나 활동이 줄어든다고 생각하지만, 실제 두뇌신경학적으로 보면 뇌는 여전히 끊임없이 작동하고 있습니다. 문제는 자극이 사라진 것이 아니라, 자극이 들어오고 처리되던 체계적인 틀이 붕괴되는 데 있습니다. 중장년 취업 상태에서는 하루의 흐름이 자연스럽게 구조화됩니다. 출퇴근 시간, 업무 순서, 역할 책임, 목표 설정, 피드백 과정이 자동으로 제공되며, 두뇌는 이 틀 안에서 정보를 예측하고 준비하고 조절하는 방식으로 작동.. 2026. 1. 30. 이전 1 다음
