중장년 통제감1 수익보다 ‘통제감’이 두뇌에 더 중요한 이유: 중장년 두뇌 건강의 핵심 변수 돈의 수익이 증가되면 중장년의 뇌에 더 좋을 것 같지만, 실질적으로는 수익보다 '통제감' 두뇌에 더 중요합니다. 중장년 두뇌 건강의 핵심 변수인 통제감에 대해 알아보고자 합니다. 왜 통제감이 중장년 건강에 중요한가?중장년 이후의 두뇌 건강은 단순한 소득 규모보다 삶을 얼마나 예측 가능하게 관리하고 있다고 인식하는지와 더 밀접하게 연결됩니다. 두뇌신경학적으로 인간의 스트레스 반응계는 ‘위험’ 그 자체보다 ‘통제 불가능성’에 더 민감하게 반응합니다. 즉 동일한 재정 상황이라도 스스로 조절 가능하다고 인식하면 전전두엽의 실행 기능과 판단 회로가 비교적 안정적으로 유지됩니다. 반면 통제감이 낮다고 인식되는 순간, 편도체의 경계 반응이 강화되며 생존 중심의 감정 회로가 우선 작동합니다. 이 상태가 반복되면 코르티.. 2026. 2. 18. 이전 1 다음
