뇌 활성화 (1) 썸네일형 리스트형 대화가 기억력을 살리는 이유 대화가 기억력을 살리는 이유대화가 기억력을 살리는 이유: 중장년 뇌가 말할수록 또렷해지는 과학적 근거 대화는 단순한 소통을 넘어 기억력·집중력·감정 안정에 관여하는 강력한 두뇌 자극입니다.중장년에게 대화가 왜 기억력을 살리는지, 혼잣말·일상 대화·사회적 교류가 뇌에 미치는 영향을 과학적 관점에서 정리했습니다. 대화는 왜 ‘뇌 운동’이 되는가대화는 생각보다 훨씬 복합적인 활동입니다. 말을 고르고, 문장을 구성하고, 상대의 말을 이해하고, 반응을 조절하는 과정이 동시에 일어납니다. 이 모든 과정은 뇌 여러 영역을 한꺼번에 사용하게 만듭니다. 특히 중장년 이후에는 이런 복합 자극이 줄어들기 쉬운데, 대화는 일상에서 자연스럽게 이 자극을 회복시켜 주는 도구가 됩니다. 많은 사람들이 “대화는 그냥 말하는 것”이라.. 이전 1 다음
