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중장년 경제 불안1

중장년의 ‘경제 불안’은 왜 밤에 더 커질까: 두뇌 건강 관점 분석 어제는 중장년 두뇌 건강과 돈의 상관관계: 인지 기능을 지키는 경제적 요인 분석에 대해 알아 보았습니다.오늘은 중장년의 ‘경제 불안’은 왜 밤에 더 커질까에 대해 두뇌 건강 관점으로 알아보겠습니다.중장년 경제불안과 두뇌 건강중장년 이후의 경제 불안은 단순한 심리 반응이 아니라 두뇌 건강과 직접적으로 연결되는 인지·정서적 현상입니다. 두뇌신경학적으로 만성 불안은 해마와 전전두엽의 기능 효율을 점진적으로 저하시킬 수 있으며, 이는 기억력·판단력·집중력의 안정성에 영향을 미칩니다. 특히 재정과 관련된 고민은 미래 예측과 위험 계산을 반복적으로 요구하기 때문에 전전두엽의 작업기억 자원을 지속적으로 점유하는 특성이 있습니다. 이러한 인지 점유 상태가 장기화되면 판단 피로가 누적되고, 작은 자극에도 과도하게 반응하.. 2026. 2. 17.