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중장년 깜빡함1

중장년이 자주 하는 기억력 오해 중장년이 자주 하는 기억력 오해: 깜빡함을 과장해서 느끼는 진짜 이유중장년의 기억력 저하는 많은 오해에서 시작됩니다. 기억이 사라진 것이 아니라 작동 방식이 달라진 경우가 많습니다. 중장년이 자주 하는 기억력 오해를 바로잡고, 불필요한 불안을 줄이는 관점에서 정리했습니다. 기억력이 나빠졌다고 느끼는 순간의 함정중장년이 가장 자주 하는 말 중 하나는 “이제 기억력이 예전 같지 않다”입니다. 일상에서 이름이 바로 떠오르지 않거나, 약속 시간이나 해야 할 일을 잠깐 잊는 순간이 반복되면 이런 생각이 자연스럽게 따라옵니다. 하지만 이 말 뒤에는 실제 기억력 저하보다 해석의 오류가 숨어 있는 경우가 많습니다. 기억이 조금 늦게 떠오르거나, 순간적으로 막히는 경험을 곧바로 ‘기억력 상실’로 받아들이기 때문입니다. .. 2026. 1. 14.