중장년 뇌 변화1 중장년의 뇌가 ‘지금 여기’로 돌아오기 어려운 이유 중장년의 뇌가 ‘지금 여기’로 돌아오기 어려운 이유많은 중장년이 명확한 외부 자극이 없는 상황에서도 현재 순간에 집중하기 어렵다고 느낍니다. 이는 주의력 부족이나 의지의 문제로 해석되기 쉽지만, 실제로는 중장년 뇌의 정보 처리 구조 변화와 밀접하게 관련된 현상입니다. 본 글에서는 두뇌신경학적 관점에서 중장년의 뇌가 왜 ‘지금 여기’로 쉽게 돌아오지 못하는지 그 구조적 이유를 설명합니다.중장년 뇌는 예측 중심 처리: 현재보다 미래 계산이 우선되는 구조중장년의 뇌는 감각 정보 자체를 그대로 받아들이기보다, 그 자극이 앞으로 어떤 결과로 이어질지를 먼저 해석하는 방향으로 작동합니다. 이는 두뇌가 환경에 반응하는 기본 전략이 단순한 즉각 반응 중심 처리에서, 경험을 활용한 예측 중심 처리 구조로 점차 이동했기 .. 2026. 1. 26. 이전 1 다음
