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중장년 디지털1

중장년 인지 기능 저하를 막는 디지털 자극의 중요성 디지털 세상에 살고 있는 우리들! 중장년에겐 어떤 영향을 주고 있는지, 중장년의 인지 기능 저하를 막는 디지털 자극의 중요성에 대해 알아보고자 합니다.디지털 자극이 왜 중장년 건강에 중요한가?중장년 이후의 인지 기능 저하는 단순히 기억력 감퇴로만 설명되지 않습니다. 실제로는 전전두엽의 실행 기능 약화, 해마의 기억 통합 효율 저하, 두정엽의 시공간 처리 속도 감소 등 여러 회로의 미세한 변화가 동시에 진행됩니다. 이러한 변화는 신경세포 소실보다 신경망 연결 효율 감소와 더 밀접하게 관련되어 있습니다. 즉, 두뇌는 완전히 기능을 잃는 것이 아니라 사용 빈도와 자극 강도에 따라 효율이 달라지는 구조적 특성을 보입니다. 현대 환경에서는 정보 탐색, 의사소통, 금융 관리, 행정 업무, 학습 활동이 대부분 디지.. 2026. 2. 15.